Lajmet e fundit
Prindërit e shqetësuar shpesh përsërisin të njëjtin informacion më shumë se një herë, për çdo rast. Për shembull, nëse i shihni qentë endacak si një kërcënim dhe flisni për ta me një ton të tmerruar, fëmija juaj përfundimisht do të zhvillojë një fobi ndaj tyre. Në këtë mënyrë, ju transferoni frikën tuaj tek fëmijët. Një studim zbuloi se fëmijët e pambrojtur janë më të prirë ndaj ankthit dhe shqetësimit.
Zgjidhja: Në vend që të shpartalloni gjithçka në mënyrë proporcionale dhe t'i bëni fëmijët tuaj në ankth, mbajeni në mend se ju keni kontrollin. Për shembull, në vend që t’i portretizoni qentë si përbindësha, mësojini fëmijës tuaj se çfarë të bëjë në rast urgjence dhe sigurohuni që të mos dramatizoni shumë. Mbani emocionet tuaja nën kontroll në mënyrë që fjalimi juaj të mos tingëllojë si frikësues.
Keni zakone shmangieje
Nëse e gjeni veten duke shmangur një gjë të veçantë, ka shumë të ngjarë që fëmija juaj ta brendësojë atë gjithashtu. Edhe nëse mendoni se frika juaj është pa kuptim, ato përsëri mund të jenë të dëmshme. Fëmijët janë si sfungjerë të vegjël. Ata nuk janë në gjendje të racionalizojnë frikën tuaj, kështu që ju shikojnë dhe përsërisin.
Zgjidhja: Vini re shkaqet e ankthit tuaj. Eliminoni shkaktarët dhe mbani mend se po flisni me një fëmijë që është perceptues për gjithçka që thoni. Nëse jeni duke luftuar, mund të jetë e dobishme të merrni ndihmë profesionale.
Ju monitoroni fëmijën tuaj 24/7
Prindërit e shqetësuar priren të jenë paranojakë dhe posesivë. I kontrolloni notat e tyre çdo ditë, shikoni performancën e tyre në praktikat sportive dhe siguroheni që gjithçka është bërë me zellin më të madh. Si rezultat, fëmija juaj bëhet një perfeksionist i shqetësuar. Nëse fëmija juaj bën gabimin më të vogël, ju gjithmonë mendoni për skenarin më të keq dhe e teproni.
Zgjidhja: Kuptoni që nuk mund të kontrolloni gjithçka që bën fëmija juaj. Përkundrazi, përqendrohuni në pjesën tuaj. Për shembull, nëse doni ta bëni fëmijën tuaj të lexojë më shumë, blini libra për të cilët ata janë të interesuar ose diskutoni librin më të fundit që kanë lexuar. Nëse fëmija juaj nuk tregon ndonjë interes, nuk është faji juaj dhe ju nuk mund të bëni asgjë për këtë - kështu që lini gjërat që janë jashtë kontrollit tuaj.
Ju e kënaqni çdo teke të fëmijës tuaj
Sa herë që fëmija juaj lëshon zemërim, ju nxitoni menjëherë për ta ngushëlluar. Për prindërit e shqetësuar, zemërimi zakonisht nënkupton një nevojë intensive, dhe nëse nuk e plotësojnë atë, ankthi zvarritet në mendjen e prindërve. Është interesante që sjellja e keqe mund të jetë gjithashtu një shenjë ankthi. Për shembull, refuzimi për t'iu përgjigjur pyetjes së një mësuesi për shkak të frikës nga dështimi.
Zgjidhja: Në vend që të përpiqeni të qetësoni një fëmijë kapriçioz, mos i kushtoni vëmendje. Herët a vonë zemërimi do të kalojë vetë. Nëse fëmija juaj sillet keq për shkak të ankthit, bisedoni me të pa gjykim.
Po i shqetësoni me pyetje
Prindërit e shqetësuar kanë nevojë për të gjitha detajet që të ndihen më pak të shqetësuar. Informacioni i saktë vepron si një lehtësim nga mendimet e tyre nxitëse të ankthit. Fëmijët, nga ana tjetër, shqetësohen gjithashtu sepse prindërit e tyre reagojnë tepër nëse bëjnë gabime.
Zgjidhja: Përqendrimi në të tashmen mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të relaksuar. Hiqni dorë nga mendimi juaj negativ, pasi vetëm përkeqëson situatën. Shumicën e kohës, asnjë nga skenarët tuaj të imagjinuar nuk bëhet realitet.
Nuk i lini fëmijët të kenë sekrete
Prindërit e shqetësuar nuk i lejojnë fëmijët e tyre që t'i mbajnë gjërat fshehur nga ata. Nëse fëmijët fshehin diçka, atëherë duhet të jetë diçka e tmerrshme. Duke e shtyrë fëmijën tuaj t'ju tregojë gjithçka, e lëni atë pa intimitet. Sidoqoftë, sekretet janë thelbësore për zhvillimin e një fëmije. Ato formojnë vetëdije të brendshme, autonomi dhe imagjinatë.
Zgjidhja: Ekzistojnë dy lloje të sekreteve: të mira (surpriza) dhe ato të këqija (situata që e bëjnë fëmijën tuaj të trishtuar ose të turpëruar). Bëni një dallim midis tyre dhe ndërhyni vetëm kur mendoni se situata po del jashtë kontrollit ose mund të jetë kërcënuese për jetën.
Nuk e lejoni fëmijën tuaj të bëjë asgjë pa ju
Prindërit e shqetësuar nuk u besojnë as njerëzve me të cilët shoqërohet fëmija i tyre, as vendit ku ata shoqërohen. Ndihen sikur nuk mund ta lënë fëmijën e tyre të jetë pa mbikëqyrje, kështu që mbrojtja e tepërt lehtëson shqetësimet e prindërve. Në të njëjtën kohë, fëmijët bëhen të shqetësuar dhe të kapur sepse nuk kanë ndërtuar autonominë e nevojshme.
Zgjidhja: Filloni duke i dhënë fëmijës tuaj një detyrë të vogël për ta bërë në mënyrë të pavarur. Ndërkohë, përpiquni të zvogëloni pak kontrollin tuaj, pasi një përqendrim i vazhdueshëm në sigurinë i pengon fëmijët të bëhen të pavarur. Nëse jeni akoma të shqetësuar se fëmija juaj mund të bëjë diçka të gabuar, të paktën bëni një udhëzues të detajuar që i shpjegon çdo hap.
