A ka performancë më të mirë apo të keqe gjatë ciklit menstrual?

Tarifa fizike dhe emocionale e menstruacioneve është reale dhe e përhapur për shumë gra, por hulumtimet e reja sfidojnë supozimin se gratë performojnë më keq kur janë në menstruacionet e tyre. E kundërta, ka zbuluar se femrat janë më të shpejta në reagim dhe bëjnë më pak gabime gjatë menstruacioneve. Megjithatë, studimi nga University College London dhe Instituti i Sportit, Ushtrimeve dhe Shëndetit (ISEH), zbuloi se midis ovulacionit dhe menstruacioneve, një periudhë e njohur si faza luteale, gratë treguan kohë më të ngadalta reagimi dhe pritje më të dobët të kohës. Hulumtimi është befasues pasi gratë kanë tendencë të raportojnë se ndihen më keq gjatë periodave të tyre, duke përfshirë humorin më të ulët dhe simptomat fizike që vuajnë.