Çfarë do të thotë madhësia e barkut për jetëgjatësinë tuaj?

E keni dëgjuar ndonjëherë shprehjen 'kofshët e trasha shpëtojnë jetë'? Epo, rezulton se të pasmet e mëdha dhe barku juaj mund të bëjnë të njëjtën gjë. "Nëse keni një derrier të rëndë, mund të jetoni më gjatë, sipas shkencës," deklaroi mjeku i preferuar i TikTok-ut, Karan Rajan, shkruan The Sun, transmeton Klankosova.tv. Ai vuri në dukje një "trup të rëndë provash" që tregonin se yndyra e depozituar në barkun tuaj dhe kofshët mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe metabolike. Ndërsa sëmundjet kardiovaskulare i referohen kushteve që prekin zemrën dhe enët e gjakut, sëmundja metabolike i referohet problemeve shëndetësore që ju vënë në rrezik për gjëra të tilla si diabeti. Në një klip të fundit të ngarkuar në faqen e tij në TikTok, Rajan tha se të pasurit yndyrë në të pasmet tuaja lidhet me rezultate më të mira shëndetësore sesa të pasurit yndyrë viscerale - ky është lloji i yndyrës që fshihet brenda trupit tuaj, por mund të shkaktojë probleme shëndetësore. Kjo lloj yndyre është gjithashtu më i qëndrueshëm se yndyra viscerale dhe ka më pak gjasa të shpërbëhet dhe të çlirojë "komponime inflamatore" të dëmshme, shtoi ai.