Çfarë mund të zbulojnë zakonet e gjumit të foshnjës suaj për shëndetin e tyre?

Se sa mirë fle fëmija juaj gjatë natës mund të jetë një tregues vendimtar për shëndetin e tyre në të ardhmen. Një studim ka zbuluar se fëmijët që bëjnë gjumë të mirë në muajt e parë të jetës së tyre mund të shmangin obezitetin kur të rriten. Studiuesit në spitalet amerikane testuan teorinë tek të sapolindurit dhe modelet e tyre të gjumit, madje ata zbuluan se mënyra e fjetjes së foshnjave në muajt e parë të lindjes, është vendimtare për të ardhmen e tyre. Shkencëtarët mendojnë se fjetja më e gjatë krijon një praktikë rutinë të të ushqyerit dhe vetërregullim, gjë që ndalon të ngrënit e tepërt, shkruan The Sun, transmeton Klankosova.tv. Bashkautorja e studimit, Susan Redline, MD, MPH, mjeke e vjetër në Divizionin e Çrregullimeve të Gjumit dhe Circadian në Brigham tha se ky studim zbuloi se lidhja midis gjumit të pamjaftueshëm dhe shtimit të peshës është vendosur mirë tek të rriturit dhe fëmijët. "Lidhja midis gjumit të pamjaftueshëm dhe shtimit të peshës është vendosur mirë tek të rriturit dhe fëmijët dhe kjo lidhje nuk është njohur më parë tek foshnjat”, tha ajo. Ndryshe, shkencëtarët matën gjatësinë dhe peshën e foshnjave dhe përcaktuan indeksin e masës trupore të tyre.