Gjesti bisedon me Vullnetin për gjendjen e tij të rënduar mendore! (VIDEO)

Gjesti ka biseduar me Vullnetin për gjendjen e tij mendore, duke u shprehur se po ndjehet i mbushur dhe i rënduar psiqikisht. “Kam trurin shumë të mbushur vëlla, bllok spo mundem me e shiru, terr o ma qet, po e vërej që jam mbushur”, i tha Gjesti, Vullnetit. “Mos mendo shume edhe pse sedi a mendon”, i tha Vullneti teksa e këshilloi të meditonte. Vullneti e mësoi Gjestin mënyrën më të lehtë dhe më të mirë të meditimit, gjersa i tha që duhet të fokusohet në burimin e frymëmarrjes. “Vetëm fokusohu aty, nëse mendon diçka, kthehu tek frymëmarrja, do të ndikoj në qetësinë tënde”, tha Vullneti. Ai tutje i tregoi Gjestit që kjo mënyrë i ka ndihmuar atij shumë, transmeton Klankosova.tv. Për më shumë detaje, shiheni  videon e mëposhtme: https://www.youtube.com/watch?v=ko88CXX81ZI