Hani portokaj e mandarina për seks më të mirë

Një dëshirë e ulët seksuale nuk duhet të shënojë fundin e jetës suaj intime, sepse ka ushqime që ndihmojnë për ta rritur. Portokajtë kanë shumë veti të mira shëndetësore që ndihmojnë edhe në përmirësimin e aktivitetit seksual. Në disa teste të mëhershme, studiuesit morën një grup vullnetarësh me duar të ftohta dhe zbuluan se qarkullimi i gjakut u rrit pas vetëm dy gotave me lëng portokalli. Stresi shpesh lidhet me mungesën e interesit për seksin dhe vitamina C dihet se është një antioksidant kundër stresit. Në një studim, studiuesit gjermanë morën 120 njerëz, gjysma nga të cilëve iu dha 1000 mg vitaminë C. Shenjat e tilla të stresit si nivelet e ngritura të kortizolit të hormonit të stresit dhe presioni i lartë i gjakut ishin dukshëm më të mëdha tek ata që nuk merrnin suplementin e vitaminës. Ata që morën vitaminë C raportuan se ndjeheshin më pak të stresuar kur morën vitaminën. Fruta të tilla si portokalli e mandarinat, që janë të tharta, kanë qenë gjithashtu të lidhura me shëndetin e spermës, pasi frutat e pasura me vitaminë C janë gjetur se ndihmojnë në prodhimin e spermës që funksionon siç duhet dhe i ndalon ato të grumbullohen plotësisht. Së fundi, për ato që synojnë të mbeten shtatzënë, portokajtë mund të përmirësojnë nivelet e fertilitetit. Një studim i kryer ndërmjet viteve 1997 dhe 2000 në Universitetin Mjekësor Sapporo dhe Spitalin Sapporo Toho në Japoni zbuloi se suplementet e vitaminës C përmirësonin nivelet e hormoneve te 53 përqind e grave që më parë kishin vështirësi në përpjekjen për të mbetur shtatzënë, shkruan express.co.uk, transmeton Klankosova.tv.