Këto 6 sinjale ju ndihmojnë të dalloni një atak në zemër një muaj para se të ndodhë

Sulmet në zemër janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve në vendet perëndimore. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të jeni në gjendje të njihni simptomat e një ataku kardiak kur e keni atë. Mund të të shpëtojë jetën! Shumica e njerëzve mendojnë se sulmet në zemër ndodhin papritur, por në shumicën e rasteve, ka sinjale javë përpara ngjarjes aktuale. Sinjalet Kur keni një atak në zemër, zemra juaj ndalon së pompuari gjakun rreth trupit tuaj për shkak të aritmisë kardiake. Kjo aritmi kardiake shpesh shkaktohet nga arteriet e bllokuara. Shumë njerëz që marrin atak në zemër vuajnë nga gjërat e mëposhtme në javët para sulmit: dhimbje në gjoks, gulçim, nauze, marramendje, të fikët dhe rrahje të zemrës. Natyrisht, nëse e përjetoni vetë një nga këto simptoma, mund të nënkuptojë edhe diçka krejtësisht të ndryshme (dikush që ka të ftohtë mund të ketë edhe gulçim). Megjithatë, një kombinim i këtyre simptomave mund të jetë një tregues i një ataku të afërt në zemër. A po përjetoni një ose më shumë nga këto simptoma? Vizitoni mjekun tuaj: mund t'ju shpëtojë jetën! Sulmi i heshtur në zemër A e dini se gjysma e të gjitha sulmeve në zemër ndodhin pa u vënë re? Kjo është mjaft tronditëse, veçanërisht nëse e dini se keni tre herë më shumë gjasa të vdisni nga dështimi i zemrës ose probleme të tjera shëndetësore nëse keni pasur një nga ato sulme të heshtura në zemër. Kur shumica e njerëzve mendojnë për sulmet në zemër, ata mendojnë se kanë dhimbje të pabesueshme dhe gulçim. Por një atak në zemër gjithashtu mund të kalojë plotësisht pa u vënë re. Mund të ndiheni pak më të lodhur se zakonisht dhe mund të përjetoni disa rrahje zemre dhe djersitje pak më tepër. Por këto simptoma mund të ndodhin për një sërë arsyesh  nuk ka asnjë arsye të vërtetë për të menduar për një atak në zemër menjëherë, apo jo? Ky është rreziku. Simptoma të heshtura Ju vështirë se vini re një atak të heshtur në zemër (në fund të fundit është në emër), por ka disa simptoma që tregojnë për një problem më serioz sesa thjesht lodhje. Nëse jeni duke përjetuar një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme, sigurohuni që të qëndroni vigjilent. Kontaktoni mjekun tuaj nëse ndiheni të shqetësuar për këtë. Shtrëngim ose një ndjesi shtrëngimi në gjoks që mund të përhapet në qafë, nofull ose shpinë Djersitje, të vjella, të përziera dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, dhimbje midis teheve të shpatullave,frymëmarrje e shkurtër,lodhje ekstreme,marramendje,ndjenja e shqetësimit, ankthi, përshpejtoni frymëmarrjen. Gratë Tek gratë, sinjali dhe simptomat e një ataku në zemër janë shpesh më pak të qarta se sa për burrat. Simptomat shpesh ngatërrohen me simptomat e menopauzës. Shkaktarë të rëndësishëm të sëmundjeve të zemrës janë gjenet, presioni i lartë i gjakut, obeziteti, stresi, mungesa e ushtrimeve fizike apo pirja e duhanit. Ashtu si burrat, gratë përjetojnë shtrëngime ose dhimbje shtrënguese në gjoks, e cila mund të përhapet në pjesën e sipërme të krahëve, qafës, nofullës, shpinës dhe stomakut. Dhimbja shpesh zgjat më shumë se 5 minuta dhe mund të vijë së bashku me djersitje, të përziera ose të vjella. Megjithatë, gratë shpesh përjetojnë edhe simptoma të tjera të renditura më sipër nën "Simptomat e heshtura". Gjithashtu nuk duhet të injoroni problemet e mëposhtme shëndetësore që mund të tregojnë sëmundje të zemrës: Humbje e papritur e shikimit ose vizion i dyfishtë ose i paqartë. Nëse përjetoni ndonjë nga këto gjëra, ju rekomandojmë të shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës. Këmbët e fryra. Këmbët e fryra ose të dhimbshme mund të tregojnë trombozë të venave të thella. Ky problem mund të çojë në bllokime në aortë. Telefononi menjëherë mjekun tuaj. Qepallat e zbardhura. Qepallat e verdha ose pikat e verdha në qepallat tuaja mund të tregojnë se nivelet tuaja të kolesterolit janë shumë të larta, gjë që rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Nëse është kështu, duhet të lini një mjek të kontrollojë nivelet e kolesterolit tuaj. Mishrat e kuqe, të ndjeshme. Ju mund të merrni sëmundje kardiovaskulare kur bakteret e gojës hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe banojnë pranë valvulës së zemrës. Hulumtimet tregojnë se pastrimi i rregullt i dhëmbëve nga dentisti zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Gishtat blu. Vizitoni mjekun tuaj nëse keni gishta të dorës, gishtërinjtë e këmbëve, veshët, duart, buzët ose faqet blu. Kjo mund të shkaktohet nga mungesa e oksigjenit në inde, gjë që mund të tregojë dështimin e zemrës. Simptomat mund të shfaqen shumë papritur ose më ngadalë dhe mund të ndryshojnë për person. Është e rëndësishme të qëndroni të qetë kur jeni duke përjetuar një atak në zemër dhe të uleni ose të shtriheni. Mos shkoni vetë në spital, por telefononi një ambulancë. /Klankosova.tv