Seksi gjatë pandemisë mund të jetë i rrezikshëm – disa rekomandime të jeni të sigurt

COVID-19 është sëmundje serioze dhe secili prej nesh duhet ta minimizojë rrezikun nga transmetimi dhe përhapja e virusit. Të gjithë e dimë se mbrojtja më e mirë është larja e rregullt e duarve me sapun dhe ujë, shmangja e kontaktit me secilin që ka ftohje ose ka kollitje, dhe gjithsesi qëndrimi në shtëpi nëse jemi të sëmurë. Distancimi shoqëror për të ngadalësuar përhapjen e Covid-19 ka ndryshuar rrënjësisht mënyrën e të jetuarit, përcjell Klankosova.tv. Por kjo nuk i ndalon njerëzit të kenë nevojë për njëri-tjetrin, në çdo kuptim të fjalës. Kjo ka bërë praktikuesit e kujdesit shëndetësor të marrin parasysh se si të flasin me pacientët për një lloj krejtësisht të ri të seksit të sigurt. Në një koment të botuar në fillim të majit në revistë Analet e mjekësisë së brendshme, një grup mjekësh në Shkollën Mjekësore të Harvardit theksuan nevojën për të folur me pacientët për seksin gjatë COVID-19. "Duke pasur parasysh rolin e rëndësishëm të seksualitetit në jetën e shumicës së njerëzve, ofruesit e kujdesit shëndetësor duhet të marrin në konsideratë këshillimin e pacientëve për këtë temë kurdo që të jetë e mundur" shkruajnë ata. "Lehtësimi i bisedave të shkurtra dhe referimeve në burimet përkatëse mund t'i ndihmojë pacientët të ruajnë mirëqenien seksuale në mes të pandemisë". Mjekët përfshinin praktikat më të mira të sugjeruara siç janë dhënia përparësi e masturbimit dhe përfshirja në sjellje seksuale në internet. Seksi me të tjerët, madje edhe njerëzit në flluskën tuaj të karantinës, krijon rrezik për infeksion, shkruajnë ata. Sigurisht, kjo nuk do të thotë se nuk po ndodh. Dëshira për të qenë pranë të tjerëve dhe për t'u përfshirë në sjellje seksuale është e zakonshme gjatë kohëve stresuese si periudha në të cilën ndodhemi. Ndërsa praktikat më të mira të distancimit shoqëror, të përcaktuara nga CDC, rekomandojnë të qëndroni të paktën gjashtë metra larg njerëzve që nuk janë pjesë e familjes suaj, kjo nuk është gjithmonë e mundur. Dhe turpërimi i njerëzve për thyerjen e rregullave të distancimit shoqëror nuk është përgjigja në çdo kontekst. "Mesazhet rreth seksit të jenë të rrezikshme mund të kenë efekte të fshehta psikologjike në një kohë kur njerëzit janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj vështirësive të shëndetit mendor", shkruajnë studiuesit. "Historia na ka mësuar se rekomandimet vetëm të abstenencës nuk funksionojnë dhe ato rezultojnë në rezultate të dobëta shëndetësore" tha autori kryesor Jack Turban, një psikiatër i Spitalit të Përgjithshëm të Masaçusetsit. "Mjekët duhet të takojnë pacientët aty ku janë dhe të ofrojnë strategji për zvogëlimin e rrezikut që do të minimizojnë rrezikun e tyre sa më shumë që të jetë e mundur". Qyteti i Nju Jorkut filloi të flasë për seksin në fillim të pandemisë, duke lëshuar një PDF udhëzues për publikun. Shumica e sugjerimeve të tyre përputhen me ato që mjekët sugjerojnë në komentin e ri, edhe pse ka disa dallime, veçanërisht kur njerëzit bëjnë seks me të tjerët jashtë flluskës së tyre. Udhëzimi i Nju Jorkut i këshillon njerëzit të kufizojnë numrin e partnerëve me të cilët bëjnë seks dhe "të flasin për faktorët e rrezikut të COVID-19, ashtu siç do të diskutonit për PrEP, prezervativët dhe tema të tjera të seksit më të sigurt". Por ekipi i Harvardit gjithashtu sugjeron që lidhjet jashtë flluskës mund të bëhen më të sigurta duke bërë dush para dhe pas, duke shmangur kontaktin me lëngjet e tjera trupore (përfshirë puthjen) dhe duke mbajtur një maskë gjatë seksit. Dhe shtimi i niveleve më të larta të shqyrtimit në përzierje mund t'i ndihmojë njerëzit të bëjnë zgjedhjet e duhura, thotë Amy Nunn, drejtore ekzekutive e Institutit të Shëndetit Publik Rhode Island. "Unë mendoj se ne duhet të shkojmë drejt shfaqjes universale," thotë ajo. "Nëse shikoni vendet që e kanë vulosur këtë, kjo është ajo që ata kanë bërë." Shqyrtimi do ta bënte partnerin seksual jashtë flluskës tuaj shumë më pak të rrezikshme, thotë ajo. Gjatë karrierës së saj, Nunn ka bërë studime të shumta mbi parandalimin e HIV dhe thotë se ka shumë mësime për të nxjerrë nga 30 vitet e fundit të hulumtimit të HIV në lidhje me komunikimin e rrezikut dhe zvogëlimin e stigmës në lidhje me COVID-19.Lërja e njerëzve të ditur se ata kanë mundësi për ta bërë seksin më pak të rrezikshëm ka potencialin për të zvogëluar dëmin, shkruan Hikaku, përcjell Klankosova.tv. Tashmë ka shumë stigmë rreth shëndetit seksual, veçanërisht për të rinjtë dhe grupet e margjinalizuara, që qëndron në rrugën e tyre për të marrë kujdesin e duhur parandalues. Shtoni streset e një pandemie në krye dhe kujdesi vuan, thotë Carmen Logie, një profesoreshë e punës sociale në Universitetin e Torontos e cila po studion stigmën e mundshme përreth COVID-19. Dhe kjo nuk vlen vetëm për takime specifike seksuale. "Ne do të shohim qasje të kufizuar në klinika, në abort, në shumë gjëra të tjera që tashmë ishin stigmatizuar," thotë Logie. Kjo është një arsye tjetër pse është e rëndësishme që ofruesit e kujdesit të ndihmojnë njerëzit të gjejnë opsionet më të mira seksuale për pacientët e tyre tani.