Shenja që tregojnë se diçka nuk është në rregull me shëndetin tuaj

Dëshira për të përtypur akull ose për të ngrënë diçka të kripur gjatë gjithë kohës mund të jetë shenjë e një problemi më të thellë ose mungesës së mineraleve dhe vitaminave, thonë specialistët. Kjo është arsyeja pse është gjithmonë një ide e mirë t'i kushtoni vëmendje çdo zakoni të ri në zhvillim, veçanërisht nëse ato lindin papritur nga askund. Bright Side sjell një listë të gjërave që trupi juaj mund të përpiqet t'ju tregojë me shpresën për t'ju ndihmuar të jetoni një jetë të gjatë dhe të lumtur. Trashje e lëkurës Mos i injoroni problemet e lëkurës ose mos i nënvlerësoni ato. Kur lëkura bëhet e trashë dhe kruhet, mund të jetë një shenjë e një sërë problemesh të brendshme si një çrregullim hormonal, ekzemë ose alergji. Ju mund të bëni disa analiza gjaku nëse ky problem vazhdon ose nëse duket se po përkeqësohet.  Një ndryshim në shkrimin tuaj, një humbje e nuhatjes dhe ëndrra intensive Gjithkush ka të ngjarë të ketë dëgjuar për sëmundjen e Parkinsonit, por jo aq sa shumë prej nesh i njohin simptomat e saj. Dridhjet, ngadalësia e lëvizjes, gjumi i dobët së bashku me ankthet dhe ndryshimet në të folur dhe të shkruarit mund të jenë shenja të sëmundjes, paralajmërojnë mjekët. Zemërimi dhe sjellja agresive Shpërthimet e zemërimit mund të mos jenë gjithmonë rezultat i personalitetit tuaj. Në fakt, mund të lidhet me depresionin, thonë disa studiues. Sipas tyre, depresioni nuk është gjithmonë vetëm të kesh mungesë energjie ose të përjetosh trishtim, mund të kesh edhe sjellje agresive. Të flesh shumë Ky çrregullim quhet hipersomni dhe mund të rrjedhë nga gjëra që vërtetojnë se nuk është vetëm lodhje, thonë mjekët. Disa sëmundje autoimune mund të shkaktojnë ndjenjën e dëshirës për të fjetur pothuajse kudo. Gjithashtu, pirja e pijeve alkoolike para gjumit mund të shkaktojë këtë efekt, përcjell Klankosova.tv  Ndryshime në ngjyrën e syve Nëse ka një unazë të bardhë ose gri rreth kornesë së syve, kjo mund të jetë një shenjë e kolesterolit të lartë për njerëzit nën 45 vjeç, kanë vënë re mjekët. Unaza është e padëmshme në vetvete dhe ka vetëm një efekt vizual. Dëshira për kripë Është në rregull të pëlqesh ushqimin e kripur, por kur nuk mund ta kontrollosh më dhe ushqimi i kripur bëhet e vetmja gjë që dëshiron, është koha të pyesësh veten pse. Sipas burimeve mjekësore, kjo mund të nënkuptojë mungesë hekuri, anemi, dehidrim ose sindromë premenstruale. Harresa, lodhja dhe libido e ulët Ndonjëherë njerëzit e ngatërrojnë këtë me depresionin, sepse duket se jeni aq i lodhur dhe i ngopur me gjithçka që nuk keni energji për të kujtuar gjërat. Mjekët thonë se është më mirë të mos e injoroni një gjendje të tillë sepse mund të nënkuptojë një problem të hormoneve tiroide në trup. Ju gjithashtu mund të shtoni në peshë dhe të ndiheni të ftohtë. Ndjeheni gjithmonë të etur Nuk është normale të ndihesh i etur gjatë gjithë kohës, thonë specialistët. Ka disa raste kur mund të lidhet me ushqimin që hani, ndaj kontrolloni nëse po hani shumë produkte pikante ose të kripura. Etja e pandërprerë mund të jetë gjithashtu një shenjë e diabetit ose shtatzënisë. Dëshira për të përtypur akull Dëshira për të shtypur akullin mund të shpjegohet lehtësisht dhe mund të jetë më shumë se thjesht një zakon. Mungesa e hekurit ose anemia mund të jetë arsyeja për këtë dëshirë të pazakontë, kanë treguar disa studime. Ju mund të dëshironi të bëni disa analiza gjaku për të kontrolluar dhe parë nëse keni nevojë të filloni të merrni suplemente.