Pandemia COVID-19 ka shkaktuar stres tek shumë njerëz, duke ndikuar kështu në shëndetin mendor.
E ky stres mund të largohet duke pirë një filxhan çaj.
Kështu thuhet në studimin e fundit, i cili thotë se çaj mund të jetë kurë në këtë rast.
Një përmbledhje e kërkimeve t zbuloi se çaji ndihmon në relaksimin, ul stresin dhe ndihmon në mbrojtjen kundër rrezikut të demencës, rënies së shëndetit kognitiv dhe të zemrës.
Një studim në Nutrition Neuroscience thotë gjithashtu se çaji mund të ndikojë edhe që të jeni më vigjilentë dhe të vëmendshëm.
●●●
GSHKRIMI NGA
G.U
Editorial nga Klan Kosova — ndjek shëndet dhe zhvillimet e tjera kryesore të vendit.
