Të mirat që i sjell moskonsumimi i mishit

Debatet për të mirat dhe të këqijat e të qenit vegjetarian duket se do të jenë të përjetshme. E disa ekspertë shëndetësorë kësaj radhe janë përqendruar vetëm pas të mirave që i sjell shmangia e mishit. Ja disa prej përfitimeve që ka trupi kur nuk hani mish: -Do të humbni peshë; -Numri i baktereve të mira në zorrë rritet; -Lëkura duket më e shëndetshme; -Keni më shumë energji; -Rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare zvogëlohet.