Të mirat që sjell spinaqi në shëndetin e njeriut (VIDEO)

Sot, tek emisioni “Ora e pasdites” në Klan Kosova, e ftuar ishte nutricionistja Vala Pupovci. Vala në bashkëbisedim me moderatoren Njomza Aliu – Kajtazi diskutuan rreth spinaqit se si ndikon në shëndet. Ajo ka zgjedh që sot të sjellë një ‘smoothie’ me spinaq. Arsyeja pse e ka zgjedh pikërisht ‘smoothie’ është sepse është një pije shumë e lehtë nga e cila mund të merren  shumë vlera ushqyese të mira. “Spinaqi përmban sasi të lartë të acidit folik, i cili ndihmon për parandalimin e defekteve në tubin neutral për shembull tek grat shtatzëna është shumë me rëndësi, gjithashtu është i rëndësishëm edhe për sistemin tonë nervor”, u shpreh Vala. Për t’u informuar më shumë rreth vlerave ushqyese të spinaqit, po ashtu dhe për përfitimet që mund të marrim nga ‘smoothie’ me spinaq, klikoni në linkun e mëposhtëm për ta kuptuar. https://www.youtube.com/watch?v=4iIMBSJiSZQ