Ushqimet që preferohet t’i konsumoni në fundjavë

Shumë prej njerëzve mëngjeset e fundjavës preferojnë t’i kalojnë në gjumë, ose edhe të hanë diçka të shpejtë. Ekspertët e ushqimit këshillojnë që në fundjavë të konsumoni ushqime sa më të shëndetshme. Ata këshillojnë një recetë që është jo vetëm e shëndetshme, por edhe e shpejtë, shkruan Indianexpress, transmeton Klankosova.tv. Një “smoothie” me avokado, spinaq, banana dhe kivi preferohet që të konsumohet në fundjavë. Pjesë e tij preferohet të jetë edhe qumështi, arra e kokosit, shega, të cilat duhet t’i përziheni së bashku, për të krijuar kështu një përzierje të shëndetshme. Klikoni KËTU për t’u bërë pjesë e kanalit zyrtar të Klan Kosovës në Viber. Klikoni KËTU për ta shkarkuar aplikacionin e Klan Kosovës në Android, dhe KËTU për iOS.