Cristiano Ronaldo i habiti fansat kur u zbulua se ai i lyej thonjtë e këmbëve me ngjyrë të zezë – por ka një arsye shumë të mirë për këtë.

Të dielën, Ronaldo, sapo kishte fituar për herë të dytë Ligën e Kombeve me Portugalinë, ishte në palestër bashkë me djalin e tij 14-vjeçar, Cristiano Jr, teksa shfaqnin muskujt pas një stërvitjeje intensive.

Postimi në Instagram, që mori 17 milionë pëlqime, u pasua me shumë komente – ish-bashkëlojtari i Ronaldos, Patrice Evra, vuri në dukje se djali i tij “po bëhet më i gjatë” se i ati.

Megjithatë, shumë të tjerë vunë re se Ronaldo, i cili ishte zbathur, kishte thonjtë e këmbëve të lyera me të zezë.

Shumë u pyetën nëse bëhej fjalë për një deklaratë mode nga ana e Ronaldos, duke ndjekur një trend që është i zakonshëm te stili "emo rock".

Por ka një shpjegim të vërtetë përse Ronaldo, i cili është shumë i përpiktë në përgatitjet dhe rutinën e tij, përdor llak të zi për thonj.

Sipas medias gjermane BILD, 40-vjeçari i lyen thonjtë për të parandaluar kërpudhat dhe bakteret – si atlet, ai kalon shumë kohë me këpucë dhe atlete të djersitura.

Llakut i atribuohet krijimi i një shtrese mbrojtëse që forcon thonjtë dhe i bën më rezistentë ndaj çarjeve.

Ronaldo është ndoshta personi më i njohur që ndjek këtë metodë, por shumë sportistë të tjerë e praktikojnë gjithashtu, veçanërisht ata që garojnë në pistë, si dhe boksierët dhe luftëtarët e MMA-së.

Thuhet se Mike Tyson i lyente thonjtë në kulmin e karrierës së tij si kampion bote në peshat e rënda, ndërsa ish-kampioni i UFC-së në peshat e mesme, Israel Adesanya, është një ndër anëtarët më të fundit të "klubit të thonjve të zinj".

Ronaldo vazhdon të jetë në formë të shkëlqyer edhe 23 vjet pas debutimit profesional, dhe nuk është sekret që rutina e tij strikte dhe stili i jetesës së shëndetshme janë faktorë kyç për këtë jetëgjatësi në sport.

Fituesi pesë herë i Topit të Artë kujdeset jashtëzakonisht shumë për ushqimin – ai ndjek një dietë të pasur me proteina dhe pa sheqerna, me pjatën e tij të preferuar që është Bacalhau à Brás – një specialitet portugez me merluc të kripur, qepë, patate dhe vezë.

Ai përdor krioterapinë për rikuperim, ndërsa gjumi është po ashtu i rëndësishëm për të – Ronaldo bën rreth pesë gjumë të shkurtër gjatë ditës, secili nga një orë e gjysmë, duke fjetur në pozicion fetal.

Gjatë kohës që ishte te Real Madrid, ai punoi me trajnerin e gjumit Nick Littlehales, dhe sipas tyre, gjumi i ndarë në periudha të shkurtra funksionon më mirë se sa tetë orë gjumë pa ndërprerje gjatë natës./GazetaExpress/